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So bewerten Teilnehmer unsere Präventionskurse
Im ZSG Chemnitz haben diese Woche drei Gruppen ihren Kurs für Autogenes Training bzw. Progressive Muskelentspannung abschließen können. Durch "Corona" sind es die ersten Absolventen in 2020.
Gratulation an Kursabsolventen
In den letzten Tagen haben insgesamt 14 Teilnehmer in drei Gruppenkursen eine der beiden wirksamen und effizienten Entspannungstechniken zur Stressbewältigung im ZSG Chemnitz kennen und schätzen gelernt: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung. Es handelt sich um die ersten Absolventen in diesem Jahr, deren Kurs planmäßig stattfinden konnte. An dieser Stelle gilt allen Kursteilnehmern nochmals ein herzlicher Dank für die angenehmen, humorvollen und konstruktiven Runden.
Große Freude über Feedback
Zu zusätzlicher Freude hat im Nachgang noch das Feedback der Gruppen beigetragen, welche ihren jeweiligen Kurs im Rahmen eines kurzen Evaluationsbogens in fünf Kategorien mit Schulnoten bewerten konnten. Die Auswertung erfolgte am 10. Juli 2020. Und so wurde bewertet:
| Kategorie | Höchstnote (1-6) | Tiefstnote (1-6) | Gesamtnote |
|---|---|---|---|
| Kursausstattung: | 1 | 2 | ∅ 1,42 |
| Kursinhalte: | 1 | 2 | ∅ 1,08 |
| Kursleitung: | 1 | - | ∅ 1,00 |
| Preis/Leistung: | 1 | 2 | ∅ 1,17 |
| Gesamtattraktivität: | 1 | 2 | ∅ 1,17 |
Wir freuen uns, dass das Coaching zu großer Zufriedenheit abgehalten werden konnte, denn unterm Strich steht eine Gesamtnote von 1,17 (sehr gut) für die Präventionsangebote im ersten Halbjahr 2020. Vielen Dank für das tolle Gesamtergebnis sowie die Hinweise, bei welchen Details vielleicht noch etwas "Luft nach oben" wäre.
Nächste Gruppen schon in Startlöchern
Bereits kommende Woche starten die nächsten sechs Gruppen für Autogenes Training sowie Progressive Muskelentspannung. In einigen dieser Kurse gibt es noch freie Restplätze. Die nächsten Kurse beginnen dann nach einer Sommerpause wieder regulär im Oktober. Die Termine sind bereits online zu reservieren. Wer neugierig ist, hier geht es zu umfassenderen Informationen und den Kursterminen der beiden Entspannungsverfahren: