Kurstermine für Herbst 2024

Ab Oktober 2024 bieten wir Ihnen wieder drei unterhaltsam gestaltete Kursangebote. Lernen Sie das vielseitige Autogene Training kennen und lieben oder genießen Sie die spontane Wirkung der Progressiven Muskelentspannung. Gegen Schlafprobleme empfehlen wir hingegen das Schlaftraining zum Ein- und Durchschlafen.

Termine im Herbst 2024 (alle Kurse):

• 1. Einheit: 23.10.24
• 2. Einheit: 30.10.24
• 3. Einheit: 06.11.24
• 4. Einheit: 13.11.24
• Pause am 20.11.24 (Buß- und Bettag)
• 5. Einheit: 27.11.24
• 6. Einheit: 04.12.24
• 7. Einheit : 11.12.24

... jeweils zu folgenden Zeiten:

• Autogenes Training von 14:30 bis 15:30 Uhr
• Progressive Muskelentspannung von 16:15 bis 17:15 Uhr
• Schlaftraining von 18:00 bis 19:00 Uhr

Zur Anmeldung und für weitere Details klicken Sie hier in die Rubrik Erholung.